读者来信
Q：老婆的初恋男友回国，我紧张了。他们当初分手是因为男的要出国，如今他回来创业，还声称自己未婚。老婆一再强调自己放下了，但我不相信，动不动找茬儿，还说可以离婚成全他们。这样很不好，但我不知道怎么做……
A:你能意识到是自己在别扭，而非老婆的问题，而且没有让本能的情绪如嫉妒等泛滥来支配你，做得非常好。
这也让你有余力来觉察和剖析自己。找茬儿、闹离婚背后的动机，其实有威胁、赌气的成分，但结合你的紧张来看，其实有着对未来可能出现的最坏结果的焦虑。没人能确保你们将来一定不离婚，但对于未来的不确定性，其实有几种选择：
乐观的角度，将目光和思考关注在不离婚因素上，比如老婆强调已放下，你们夫妻感情一向很好，她的初恋已成过去式，他回国是为了创业不是为了找她，等等；悲观的角度，如你只看到、放大了不利的一点即他还未婚；第三个选择是活在当下，即不否认未来糟糕结果的可能性，但不让尚未发生的事毁了当下的生活，只要一天没离婚，就好好珍惜，而且把当下过好还能巩固婚姻，并大幅降低离婚的概率。
通常人们的悲观思维模式，是沿袭童年经历的惯性而非当下真的已经到了非常糟糕的境地。这种情况，经过觉察和再选择是可以慢慢改变的。至于嫉妒，只要转念想想，不管多么优秀或是初恋，他都因为出国和她分手了，相信你老婆不会选择回头，而且现在和她在一起的人是你，要嫉妒也应该是前男友啊。
最后，检视下自己是不是不够自信，才会如此患得患失？但这个情况，已不仅是情感议题，而要全面增强自我建设了。
热丰网-热丰网官网-配资网络炒股配资-股票按月配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
